Find ud af, hvordan genipap kan medføre flere sundhedsmæssige fordele

Selvom navnet genipapo er velkendt, har mange mennesker aldrig set denne frugt. Dette skyldes, at det er meget almindeligt i Nord og Nordøst, men i stater i andre regioner i Brasilien kan det være sværere at finde det. Selvom det kan indtages efter fjernelse fra genipap-træet, bruges det også som en hovedingrediens i flere produkter, såsom juice, slik og spiritus. Men hvad enten du kender ham eller ej, vidste du, at han er meget god for dit helbred?

Rig på vitaminer og mineraler

For det første er denne frugt meget rig på vitaminer B1, B2, B3, B5 og C. Den har også en god mængde fiber, hvilket betyder, at den er den ideelle mad til dem, der lider af forstoppelse. Faktisk bruges det ofte som afføringsmiddel på grund af dets effektivitet i tarmkanalen. Derudover er den rig på mineraler, hvor jern, calcium og fosfor er mest til stede.

Genipap sirup er indiceret til dem, der har vejrtrækningsproblemer

Men ud over at tilbyde en utrolig næringsværdi, er den også meget velegnet til dem, der lider af forskellige typer sygdomme, herunder bronkitis og astma. Derfor er det almindeligt i forskellige dele af landet at tilbyde frugtsirup til mennesker, der har lungeproblemer. Til dette koger de i 40 minutter tre genipapes og en citron med skræl skåret i stykker i to liter vand. Når denne blanding er afkølet, skal du blot tilføje honning efter smag, opbevare alt i en glasbeholder og tage din vilje. Husk, at det afhængigt af dit problem ikke er nok bare at følge hjemmelavede opskrifter, og det er også vigtigt at konsultere en læge.

Velegnet til dem, der gennemgår kemoterapi

En anden fordel ved genipap er, at det hjælper med at kontrollere blodplader i blodet, og det er derfor meget velegnet til dem, der gennemgår kemoterapi-sessioner. Når alt kommer til alt, har knoglemarven i denne type behandling flere problemer med at producere blodplader. Dette problem kan føre til problemer med blodkoagulation og endda blødning. I dette tilfælde er den bedste måde at tage det på at forberede en saft, som er lavet ved at slå frugten i en blender og belaste den bagefter. Generelt er det sødet med honning, men hvis du foretrækker det, kan du bruge sukker.

Alle dele af genipap kan bruges

Det er ret almindeligt at vænne sig til at spise frugtmassen og smide alt andet væk, men i tilfælde af genipap skal dette gennemgås. Det er muligt at bruge roden for eksempel til at forberede en te, der fungerer som et afføringsmiddel. Skallet kan ud over at være vanddrivende også bruges til at bekæmpe sår. Frøene kan også bruges til at forberede saften, som igen bekæmper maveproblemer.

Frugt er også godt for gravide kvinder

Som om det ikke havde nok fordele, er genipap stadig meget velegnet til gravide kvinder. Dette skyldes, at det ved at virke direkte på maven forhindrer opkastning og anden meget almindelig kvalme under graviditeten. I så fald er det største tip at tilberede genipap-saften og derefter koge den, indtil dens volumen er reduceret med halvdelen. Så tag bare en lille smule af denne væske, når det er varmt hele dagen.

Det betragtes som et elskovsmiddel nogle steder

Ud over alt, hvad der allerede er nævnt, tjener genipap også til at vække din appetit. Men tro ikke, at det ender der, da det betragtes som en frugt med afrodisiakum. Dette skyldes, at det ifølge nogle traditioner er i stand til at øge libido og dermed den seksuelle appetit. Stadig er dette bare en populær tro indtil videre uden medicinske beviser.

Anbefalet

10 jernrige fødevarer, som du ikke kan gå glip af i din kost
Hvad er laurbærbladet til? Opdag fordelene, og hvordan du bruger det
Hvad er ora-pro-nobis-planten til? 5 fordele ved denne grøntsag