At lære at spille et musikinstrument - fra de mest klassiske, såsom violin og klaver, til dem, der producerer en tungere lyd, såsom guitar og trommer - er drømmen for mange, der brænder for musik. Men vidste du, at udøvelsen af denne aktivitet meget mere end en måde at få succes i vennekredsen eller prøve at forfølge en karriere i marken, kan medføre forbedringer af trivsel og stadig forbedre nogle hjernefærdigheder?
At spille et musikinstrument gør hjernen mere aktiv
En af de største fordele ved at lære et musikinstrument er, at det får din hjerne til at arbejde. Så meget som der er daglige aktiviteter, såsom studier og arbejde, er det meget vigtigt at være i stand til at tage sig tid til at dedikere sig til noget, der går ud af rutinen - endnu mere, hvis den pågældende hobby er i stand til at stimulere forskellige områder af hjernen selv, som det er tilfældet. musik sag.
Når man stopper for at lære guitar, guitar, violin eller ethvert andet instrument, er både den del, der er ansvarlig for motorisk koordination, og den, der befaler syn og hørelse, uddannet korrekt. For ikke at nævne, at aktiviteten også fungerer med hukommelse og koncentration: den første, fordi det er nødvendigt at huske tonerne og den korrekte placering af fingrene for at lære en sang, og den anden på grund af behovet for at være opmærksom på detaljer som rytme, harmoni, melodi og tonehøjde - og alt på samme tid.
Stressaflastning og en følelse af glæde ledsager læring
Uanset om ved at huske et behageligt øjeblik eller skabe længsel efter en tid, der er gået, er musik i stand til at aktivere vores følelser på en måde, som næsten ingen anden kunst kan - så meget, at det i biografen er en vigtig allieret at nå dette mål. Og hvis vi allerede er spillet og stopper for at lytte til en yndlingssang i radioen, YouTube eller i en eller anden musikapplikation, kan du forestille dig, hvordan følelsen af velvære er endnu større, når sådan en spændende melodi er lavet af vores egne hænder, er det ikke?
Så ud over at hjælpe med at gøre hjernen mere aktiv, har en anden god grund til at lære et musikinstrument at gøre med den følelse af velvære, der ledsager aktiviteten. Er det ved at fokusere al din opmærksomhed på noget så følelsesladet, kan du arbejde med dine egne følelser og stadig få kroppen til at frigive hormoner af lykke - såsom endorfiner og serotonin. Og det er værd at bemærke, at ud over de individuelle fordele, der spiller musik offentligt, også hjælper med at levere alt dette til lytterne.
Øvelse af musikinstrumenter bidrager også til en forbedring af den sociale interaktion
Så meget som følelsen af velvære kommer indefra og ud, kan den måde, du forholder dig til andre på, påvirke - meget! - om dette spørgsmål. Ved at stimulere kontakten med en gruppe, hvad enten det er i undervisningen eller under præsentationsmomenter, kan øvelsen af et musikinstrument fungere som en allieret for at forbedre denne interaktion.
Ud over at hjælpe med at lindre generthed undgår socialisering, der følger med at lære musik, ensomhed - som kan udløse alvorlige følelsesmæssige problemer, såsom depression - og stimulerer også neuroner gennem udveksling af ideer med andre .
