Der er mange mulige dækningsmuligheder for toast, ved du? Gelé, pasta, forskellige typer ost og endda frugt kombineres fremragende med snacken. Hemmeligheden er netop at opfinde nye smag og variere fra dag til dag. Udover at være god at spise til en eftermiddagsmatbit, kan toast være en fremragende morgenmad, og alle kan lide det. Vil du lære at krydre denne meget lette og nærende snack? Vi har angivet enkle og velsmagende ideer til at spise med toast. Tjek!
1. Avocadopasta med kogt æg er en sund og nærende mulighed
Leder du efter et mere raffineret og sundt alternativ til snacks? Avocadopastaen med kogt æg er en meget nærende og anderledes mulighed for at spise dagligt. Den gode nyhed er, at det slet ikke er vanskeligt at fremstille - bare mos avocadoen med krydderier (f.eks. Salt, peber og citron), videregiv skål og læg derefter et halvt kogt æg på toppen. En fryd, ikke?
2. Forbered en let olivenpate til skålen
Oliven er gode til krydderier af salater, kød, risotto og fungerer også som en god smagsbrydere. Men vidste du, at de også laver god hjemmelavet pasta? Et godt tip til eftermiddagssnacks er netop at tilberede en pasta med grønne oliven, olivenolie, peber, lidt ostemasse (for at give et mere cremet strejf) og nogle grøntsager, såsom basilikum. Pisk bare ingredienserne langsomt i en blender eller mixer. Giv derefter skålen pænt og klar!
3. Hvad med en kombination af let syltetøj og hvid ost?
Hvis du er en del af det hold, der nyder at blande sødt og salt, vil du elske kombinationen af lys gelé + hvid ost. Der er gelémuligheder for forskellige frugter (jordbær, brombær, appelsin, ananas osv.), Der kan bruges i forskellige kombinationer. Vores tip er at skifte mellem de anvendte smag og typer ost. Ud over at bruge traditionel Minas-ost kan du også investere i hytte- og ricottaost, som er mindre kalorieindhold og mere nærende. For at forbedre toasten skal du starte med at sprede et lag syltetøj og supplere det med en skive ost efter eget valg.
4. Hummus er en nærende pasta lavet med kikærter
Har du hørt om hummus? Af arabisk oprindelse er det en type pasta lavet med kikærter og andre krydderier og kan serveres med forskellige brød og toast. Udover at være velsmagende er det en kilde til proteiner, antioxidanter, fibre og fungerer som en stor aperitif. Vores forslag er at forberede denne type pasta til at spise dagligt, enten ved snack eller endda til morgenmad.
5. Hvidløgspasta er lækker med toast
Hvad med at forberede en hvidløgspasta til snacktid? Du har brug for nogle fed hvidløg, ricotta (eller creme fraiche), grøn duft, oregano, lidt mælk og salt efter smag. Bare slå alt i en blender, så er du færdig. Det gode er, at disse pastaer er meget nemme at lave, da alt hvad du skal gøre er at samle alle ingredienserne og derefter knuse dem for at være den rigtige konsistens.
