Skal du få en tatovering? Forstå, hvordan sund kost hjælper med at forhindre infektioner

At vælge det ideelle design eller sætning er en af ​​de største bekymringer for dem, der vil få en tatovering - det er trods alt noget, der vil blive markeret på huden for evigt. Ud over denne symbolske og æstetiske del er det imidlertid også vigtigt at tænke på de nødvendige forholdsregler for at forhindre betændelse og sikre god helbredelse. Vidste du for eksempel, at mad kan være en allieret? Ved at undgå visse fødevarer og prioritere andre, vil det være meget lettere at gennemgå processen og garantere en perfekt tatovering uden hovedpine eller komplikationer. Find ud af flere detaljer.

Fed mad er blandt dem, der mest hindrer tatoveringens helingsproces

En af hovedforanstaltningerne til at fremskynde helbredelsen af ​​tatoveringen og forhindre infektioner er at være opmærksom på de fødevarer, der skal undgås i perioden. Generelt tager det mellem 20 dage og en måned, og på dette tidspunkt er det umagen værd at følge en reguleret og sund diæt for at undgå fremtidige hudkomplikationer og for at sikre, at det valgte design eller udtryk ikke er deformeret eller med kompromitteret farve.

Meget fede fødevarer, rige på sukker og salte, er blandt de største skurke - og selvom ikke alle har den samme reaktion, er det værd at undgå. Blandt dem er den, der giver størst risiko for helbredelse, svinekød, da bakterierne, der er en del af dyret, der går til slagtning, kan efterlade nogle toksiner i maden, når den er klar - og således ender med at favorisere en infektioner.

Fødevarer rig på antioxidanter er angivet til at fremskynde helingen

Ud over at undgå fede fødevarer i helingsperioden er det også vigtigt at investere i fødevarer, der hjælper med at fremskynde denne proces og forhindre infektioner. I dette tilfælde er tipet at satse på dem, der er rige på antioxidanter, og også dem, der har antiinflammatorisk virkning blandt fordelene!

Frugter generelt anbefales - men hovedsageligt røde og citrusfrugter, inklusive tomater. Grøntsager og urter anbefales også, ligesom enhver mad, der kun indeholder gode fedtstoffer og er fri for kemiske tilsætningsstoffer, der kan hindre heling. De, der har vitamin A eller E - som f.eks. Hasselnød, gulerod og roer - hjælper også i denne proces ved at forhindre betændelse og sikre en god kvalitet af den hud, der vil dannes.