Te er en drink for hver dag, for hver time! Men især i koldere årstider - med efterår og vinter - og køligere tider, falder det endnu bedre, når man er meget fuld! Kilder til forskellige næringsstoffer, te, der er termogene, øger naturligvis kropstemperaturen og gør kroppen stærk og sund, og er perfekt til vægttabskost, vægttab og afgiftning.
Med hensyn til smag, sorter og muligheder giver de forskellige typer te os utrolige valgmuligheder i henhold til vores egen smag og forbrugsbehov. Ernæringsekspert Carolina Baliere understreger disse drikkevarers ernæringsmæssige kræfter i vores liv, især på kolde dage:
"At drikke te i denne kolde tid, udover at være velsmagende, kan være en stor allieret for dem, der leder efter vægttab, hvilket medfører flere sundhedsmæssige fordele, såsom nedsat væskeretention, nedsat leverfedt og abdominal fedt, nogle med termogene virkninger, der hjælper med vægttab, andre med helbredende kræfter samt hvordan man behandler sygdomme. "
Te, der hjælper med at varme dig op ved lave temperaturer og kan hjælpe med vægttab
- Ananasskrælte: Ananasskal med 1 liter kogt vand - tilsæt mynte og ingefær, der har en termogen effekt og vil fremskynde stofskiftet og hjælpe med forbrænding af hovedsageligt mavefedt.
- Hibiscus-te med brombær: 1 spiseskefuld hibiscus til 3 brombærblade i 1 liter vand - tilsæt og tilsæt kanel, der hjælper med at varme temperaturen ud over at hjælpe med at forbrænde fedt og sænke blodsukkeret.
- Horsetail te: Hjælper med at mindske væskeretention. "250 ml padderokte blandet med grøn te og ingefær med mynte kan være et godt tip, da det vil hjælpe i fordøjelsesprocessen og hjælpe med at fremskynde forbrændingen af fedt", fremhæver den professionelle.
- Ingefærte med kanel: Det hjælper meget med vægttab, fordi det har termogen funktion og hjælper med at forbrænde abdominal fedt.
