Anbefalet produkt
Vanilje og lychee grøn te Taeq 24G MED 15 poser
Lychee er af kinesisk oprindelse og umiskendelig smag meget nærende og er kendt for sine antioxidantegenskaber, der er gode for hjertesundheden. Og det stopper ikke der: det giver også fordele for nervesystemet takket være B-vitaminerne i dets sammensætning, det har forbindelser, der hjælper med at forbrænde mavefedt og hjælper også med at gøre hud, hår og negle stærkere og sundere.
Med alt dette kan du allerede forstå vigtigheden af at tilføje frugt til din kost, ikke? Men kender du nogen anden måde at forbruge litchi uden at være frisk ? For at variere menuen har vi udarbejdet en liste med 6 forskellige måder at bruge ingrediensen i dit daglige liv på.
1. Lychee kan bruges til at variere den traditionelle brigadeiro
Vanskeligt at finde nogen, der ikke kan lide brigadeiro! Men når ønsket om at give en række slik hits, er tipet at udveksle den pulveriserede chokolade til litchi for at forberede opskriften med en helt anden smag end originalen. Her er hemmeligheden at slå frugten i en blender og derefter tilføje den til blandingen af kondenseret mælk, sukker og smør, indtil den når det punkt, hvor slik har en god konsistens.
2. Lychee-is er perfekt til varme dage
Nu, hvis du leder efter en mere forfriskende mulighed, er tipet at forberede en is med frugten. De nødvendige ingredienser er som følger: vand, sukker, æggehvide og lidt salt. Alle skal blandes med litchi-papirmasse, der tidligere er slået i blenderen.
3. Detox juice kan omfatte litchi
Da en af fordelene ved litchi er at hjælpe med at forbrænde abdominal fedt, hvad med at bruge frugten til at lave en detoxjuice? Bedst af alt er, at der ikke er nogen hemmelighed at forberede drikken: Tilsæt kokosnødevand, ingefær og mynteblade, bland alt i en blender, og til sidst, bland blandingen gennem en sigte. Ud over at være meget nærende og have et lavt kalorieindhold, vil du se, at saften stadig er en fornøjelse!
4. Lychee kan blive stjernen i en forfriskende og anderledes drink
Udover detoxjuicen kan du også bruge lychee til at forberede en særlig drink til dine fester eller en middag. Grundlaget er at blande frugten med lidt vodka, og så er du fri til at bruge din kreativitet og tilføje ingredienserne efter eget valg for at gøre drikken endnu mere lækker og forfriskende. Et andet tip er at forberede en drink uden alkohol, en meget sundere mulighed, der kan indtages selv af børn.
5. Lychee-kage er et innovativt alternativ til at tilberede dessert
Jordbær, citron, banan ... Der er masser af frugtmuligheder til at forberede en kage. Så hvad med at lade de sædvanlige valg være lidt til side og investere i en mere eksotisk ingrediens for at overraske dine gæster eller endda nyde din egen opskrift alene? Nyd den søde smag af litchien til fyldet, og brug den friske version til at fuldføre dekorationen , hvis du ønsker det.
6. Lychee kan bruges til at krydre kylling
Hvis du kan lide en bittersød berøring af mad, skal du vide, at du også kan nyde litchi i salte retter. En god mulighed er for eksempel at bruge den til at efterlade kyllingen med en ekstra smag! Tipet er at skære proteinet i terninger og lave en særlig sauce med frugten for at fuldføre skålen.
