Anbefalet produkt
Havre med papaya, banan, æble, yoghurt og honning Taeq 200g
Kan dit blod bestemme, hvad du skal og ikke bør spise? Blandt dens mange funktioner får kapaciteten til ernæring og interaktion mellem blodfysiologi i vores organisme mange undersøgelser ud fra den forudsætning, at hver blodtype kan adskilles i specifikke diæter eller diæter. Selvom det stadig er lidt kendt og brugt, ser bloddiet ud som endnu en effektiv løsning, primært til midlertidige behandlinger.
Denne diæt forklarer, at blodtyper har en stærk indflydelse på kroppen. De bestemmer effektiviteten af stofskiftet, immunsystemet, den følelsesmæssige tilstand og endda personligheden hos hvert individ, fremmer trivsel, reducerer vægten og styrker sundheden gennem en ændring i spisevaner. For ernæringsekspert Alice Figueiredo er bloddiet en realitet, men det kræver stadig yderligere undersøgelse, der skal anvendes med mere vægt:
"Hvad der adskiller det fra andre diæter ved at adskille, hvad der er forbudt, og hvad der anbefales til hver person, gennem klassificeringen af deres blod. Men på trods af dets videnskabelige fundamenter er det stadig en slags diæt, der sjældent anvendes og vanskelig at udføre , på grund af mangel på information. Det vil dog ikke skade nogen, tværtimod er det bedre end mange, vi ser for nylig ", fremhævede den professionelle og analyserede de bedste situationer for at lave denne diæt:" Det virker mere for midlertidige diæter For eksempel til vægttab, da det teoretisk er rettet mod at forbedre stofskifte og organiske funktioner ", fremhævet Alice.
Dybest set følger blodgruppens diæt forudsætningen om, at hver blodgruppe (A, B, AB og O) skal følge specifikke programmer. For hver blodgruppe kan fødevarer klassificeres som: Positive (fødevarer, der forebygger og behandler sygdomme); Neutral (mad, der ikke forhindrer sygdom, men som heller ikke skader personen) og negativ (mad, der kan forværre eller skade personen).
Blodtype fodring:
Blodtype "O" - De er kødædere med et stærkt tarmsystem og har brug for at spise animalske proteiner dagligt, ellers risikerer de at udvikle mavesygdomme, såsom sår og gastritis, på grund af produktionen af mavesaft. Anbefalede fødevarer: Fisk, frugt (blomme og figen) og grøntsager (græskar, broccoli, salat og persille).Blodtype "A" - De er vegetariske med følsomme tarmkanaler og har svært ved at fordøje proteiner af animalsk oprindelse, da deres produktion af mavesaft er begrænset. Anbefalede fødevarer: Sojaost, tofu, frugt (ananas, citron, kirsebær), grøntsager (gulerod, løg), ris, havre og hvidløg.
Blodtype "B" - Kan tåle mere varierede diæter. Det er den eneste blodtype, der generelt tåler mejeriprodukter. Anbefalede fødevarer: Fisk, yoghurt, frugt (banan, papaya, druer), grøntsager (søde kartofler, aubergine, roer), brun ris og hele havre.
Blodtype "AB" - De har brug for en afbalanceret diæt, der indeholder lidt af alt. Anbefalede fødevarer: fisk, yoghurt, oste (hytte, mozzarella og ricotta), frugt (kiwi, druer, citron, blomme), grøntsager (selleri, hvidløg, agurk, blomkål),
OBS -Det er nødvendigt for patienten at foretage en komplet vurdering med de angivne fagfolk, før diætet påbegyndes. Der er 6 fødevarer, som for et godt behandlingsresultat bør undgås (overdriv ikke): Mælk, løg, tomat, appelsin, kartoffel og rødt kød.
