"Vil du have noget kaffe?". En af de mest berømte og forbrugte drikkevarer i verden, kaffe ud over at være en del af madtraditionen for langt de fleste mennesker, garanterer i stigende grad plads inden for sund mad / gastronomi. I øjeblikket har flere undersøgelser påpeget næringskraften for dette korn til at bekæmpe og forhindre kroppen i kræftrelaterede tumorer. Lær mere!
Ifølge nye analyser frigivet af Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har kaffe vist, at det kan være gavnligt mod de mest forskellige tumorer, der stammer fra kræft. Andre undersøgelser har vist, at ca. 3 kopper drikke om dagen reducerer absorptionen af receptorer, der forårsager sygdommen. Se nedenfor, hvordan moderat kaffeforbrug kan hjælpe vores krop i denne kamp mod kræftceller!
Typer kræft, der kan undgås ved kaffeindtagelse
Brystkræft: Kaffe nedsætter risikoen for sygdommen ved at ændre metabolismen af nogle kvindelige hormoner og forhindre negative østrogener i at udvikle sig. Eksperter ved Karolinska Institutet i Stockholm rapporterede, at kvinder, der drikker kaffe, er 57% mindre tilbøjelige til at udvikle brystkræft.
Hudkræft: Drikke reducerer risikoen for melanom, den mest alvorlige type hudkræft. Undersøgelserne blev frigivet i American Journal of National Cancer Institute og viser, at mennesker, der drikker ca. 3 kopper om dagen, reducerer risikoen for at udvikle sygdommen med 20%.
Prostatakræft: "Jo mere kaffe, jo bedre!" var den sætning, der blev brugt til at offentliggøre Harvard Public School-undersøgelsen i USA, hvilket viser, at mænd, der drikker kaffe, reducerer ca. 20% chance for at lide af enhver form for prostatakræft. Ifølge lærde er virkningerne de samme for koffeinfri drikkevarer, hvilket viser, at fordelen ved kaffe er forbundet med antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber.
Tykktarmskræft: I dette tilfælde reducerer kaffe sandsynligheden for, at sygdommen kommer tilbage hos patienter, der allerede har haft kræft og har afsluttet behandlingen. Ifølge forskere ved Dana-Farber Cancer Center i Boston havde folk, der drak fire eller flere kopper kaffe hver dag, en fordel mod at fremme tumoren. "Disse patienter var 42% mindre tilbøjelige til at vende tilbage fra kræft end dem, der ikke drak kaffe og havde 33% mindre risiko for at dø af kræft eller andre årsager," sagde undersøgelsen, der blev offentliggjort i Journal of Clinical Oncology.Opmærksomhed på temperatur. Meget varme drikke kan forårsage tumorer
Efter at have fjernet kaffe fra listen over kræftfødevarer rapporterede WHO, at drikkevarer med temperaturer over 65 grader kan forårsage tumorer: "Resultaterne viser, at drikke meget varme drikke sandsynligvis forårsager kræft i spiserøret, og det er temperaturen, ikke drikker selv, dem der synes at være ansvarlige for dette ”, sagde i en erklæring direktøren for Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC, på engelsk), knyttet til WHO, Christopher Wild.
Se andre sundhedsmæssige fordele ved kaffe
Det blev offentliggjort i "American Journal of Clinical Nutrition" ifølge amerikanske undersøgelser, der fulgte omkring 42 tusind mennesker over 9 år, at drikken hjælper med at forhindre neurologiske sygdomme, såsom Alzheimers og Parkinsons. Og der er stadig gode beviser for at forhindre slagtilfælde, hjertesygdomme og depression.
Lavt kalorieindhold: med næsten 0% kalorier er kaffe en fremragende drink for dem, der ønsker at opretholde et sundt liv. Derudover er den rig på mineraler som fosfor, mangan og magnesium, hvilket hjælper med at holde kroppen sund og væk fra virkningen af frie radikaler.
Rig på antioxidanter: Kaffe er rig på essentielle antioxidanter til vores krop og hjælper med at styrke immunforsvaret.
Forbedrer humør: Fordi det er rig på koffein, hjælper kaffe med at lindre stress og er en stor allieret til at forhindre hovedpine og migræne.
Forhindrer forstoppelse: Koffein letter afføring, stimulerer muskler og hjælper med afføring.
