Tag din sko af! Oplev de sundhedsmæssige fordele ved at gå barfodet derhjemme

"Fjern dine sko". Hvem er aldrig kommet ind i nogens hjem sådan? Det er meget almindeligt, især i asiatisk kultur, at gå barfodet inde i huset, udover at være behagelig for fødderne, er der en god grund: at flygte fra bakterier. I dag har denne gamle visdom krydset Vesten og forklares af videnskaben gennem forskning, der påpeger effektiviteten af ​​denne vane i vores liv. Se mere!

University of Houston, i USA, undersøgte emnet og fandt ud af, at 39% af skoene, der "gik på gaden", indeholdt bakterierne Clostridium difficile eller bare "C. Diff" , betragtede offentlige trusler, hovedsageligt fordi de er resistente over for forskellige typer antibiotika. Ifølge analyserne er skoens såler beskidte end toiletsæder:

" C.diff påvirker kun fire ud af 10 personer, men der er mange andre typer bakterier, der skal undgås. Et offentligt badeværelsesgulv indeholder for eksempel 2 millioner bakterier pr. Kvadratcentimeter ," siger et uddrag fra undersøgelsen.

De sygdomme, der kan opstå, når vi er i direkte kontakt med bakterier, er: tarm- og maveproblemer, diarré og, mest alvorlig, betændelse i tyktarmen. En anden undersøgelse, denne gang ved University of Arizona, også i USA, fandt ni forskellige former for bakterier, der findes i sko, der kan forårsage lungebetændelse og luftvejsinfektion, som forårsager astma og bronkitis.

4 måder at holde dit hjem væk fra gadebakterier

- Dørmåtte: Anbring altid et ru tæppe uden for dit hjem og en nylon tæppe indeni. Støvsug dem altid, såvel som at holde dem rene, det øger fibrenes holdbarhed.

- Skostativ: Anbring en gummi- eller træbase, hvor folk kan opbevare deres sko. Ud over at være en venlig holdning er det meget nyttigt, især i regntider.

- Skoskrabere: Meget almindelig i huse i byer i det indre, hvor der er meget ler og jord, og brugen af ​​skoskrabere ved indgangsdøren letter også rengøringen af ​​sko.

- Dyr: Hvis du f.eks. Har hunde, skal du lægge vanter eller små sko på dyrets poter for at gå udenfor. En anden god foranstaltning for kæledyr er altid at have et håndklæde til at tørre dyrets poter inden du går ind i huset.

Anbefalet

10 jernrige fødevarer, som du ikke kan gå glip af i din kost
Hvad er laurbærbladet til? Opdag fordelene, og hvordan du bruger det
Hvad er ora-pro-nobis-planten til? 5 fordele ved denne grøntsag