5 bøger til at slappe af og gøre dine dage mere fredelige

At have en vane med at læse bøger om forskellige emner dagligt kan være mere fordelagtigt end du tror. Ud over at være en måde at lære på, udvikle en kritisk sans og udvide fantasien, er læsning også fantastisk til at slappe af i sindet og tillader en vis flugt fra hverdagens problemer. For at du skal være begejstret for at læse mere og mere i dit daglige liv, har vi lavet en liste med 5 bøger, der hjælper dig med at slappe af. Tjek!

1. Tekster for grusomme til at kunne læses hurtigt

National bestseller fra 2018 - med over 100 tusind eksemplarer solgt i Brasilien om året - "Tekster for grusomme til at kunne læses hurtigt" er et følsomt værk, der bringer flere skrifter om forskellige menneskelige temaer: kærlighed, venskab, familie, tilgivelse, selvværd og andre dybe emner, der bærer en masse følelser.

Igor Pires 'bog blev født fra et initiativ på sociale netværk, da den unge mand begyndte at skrive og udgive gratis poesi og stærkere og mere detaljerede rapporter, der var vellykkede - i modsætning til de generelt korte og overfladiske tekster, der var til stede i netværkene. Bogen er fantastisk til dem, der kan lide at læse spændende og inspirerende historier, lære let og slappe af i deres sind med emner af stor relevans for menneskelige relationer.

2. I naturen

Bogen "I naturen" fortæller den virkelige historie om en ung amerikansk mand, der efter eksamen fra universitetet indser, at han ikke hører til den virkelighed, beslutter at donere alle sine penge til velgørenhed og efter at have kommunikeret sin familie går på en transformerende rejse gennem USA og Mexico og kommer tættere på naturen og sig selv (i søgen efter selvkendskab).

På trods af ikke at have den ende, som mange forventer, er historien meget inspirerende og gav endda en succesrig film (udgivet i 2007), der blev nomineret til 2 Oscars: for bedste birolle (for opførelsen af ​​Hal Holbrook) og bedste udgave . Derudover fortsatte funktionen med at vinde Golden Globe i kategorien "Bedste originale sang" og Grammy for "Bedste sang sammensat til visuelle medier", begge for sangen "Garanteret", af Eddie Vedder. Det er værd at tjekke denne historie!

3. Små sten: essays om gader, landsbyer og terreiros

Hvad med at give en chance for mindre kendte nationale værker? "Pedrinhas miudinhas: essays om gader, landsbyer og terreiros" samler 41 lette og poetiske tekster, der giver en sand lektion i den brasilianske kultur. Bogen er skrevet af historikeren Luiz Antonio Simas og indeholder essays, der taler om botequins, samba-cirkler, candomblé og andre temaer og rum, der markerede forfatterens oplevelse.

I sine essays nævner Luiz Simas også vigtige navne i brasiliansk musik og kultur, såsom Luiz Gonzaga, "Rei do Baião" og samba-afspilleren Noel Rosa, "Poeta da Vila". Hvis du vil lære mere om Brasilien og slappe af ved at læse poetiske og inspirerende essays, er vores tip at læse mindst et kapitel i denne bog om dagen. Det bliver en stor oplevelse!

4. Et sted i vinduet

Bogen "Um lugar na Janela" er skrevet af Martha Medeiros - berømt brasiliansk digter og kronikør - og fortæller historien om flere ture (nationale og internationale), som forfatteren foretog i sit liv. Rapporterne går gennem byer i Chile, Grækenland, Japan, Brasilien og flere andre steder og bringer meddelelser om læring og sjove og sjove passager. Dette er et godt forslag til alle, der elsker at rejse og søger en lettere og mere inspirerende læsning.

5. Stilhed: stillhedens magt i en støjende verden

Skrevet af den vietnamesiske munk og pacifisten Thich Nhat Hanh, bogen "Stilhed: kraften i stilhed i en støjende verden" bringer lærdomme om buddhismen og taler om, hvordan man anvender praksis med mindfulness (mindfulness) i hverdagen. Dette er en god læsning for alle, der ønsker at bremse sindet og starte en proces med selvkendskab.

Bonus: satse på bogsager for at have det sjovt og slappe af

Et andet godt tip til dem, der ønsker at slappe af gennem læsning, er at satse på berømte bogsager - som "Harry Potter", "The Chronicles of Narnia" og "The Lord of the Rings" - som er meget kreative og superengagerende med magiske universer og karakterer meget godt bygget. Denne type bog er normalt fantastisk til at distrahere sindet, da det fængsler læseren fra de første sider og også stimulerer kreativitet. Det er værd at tage en chance!

Anbefalet

10 jernrige fødevarer, som du ikke kan gå glip af i din kost
Hvad er laurbærbladet til? Opdag fordelene, og hvordan du bruger det
Hvad er ora-pro-nobis-planten til? 5 fordele ved denne grøntsag