Anbefalet produkt
Frossen kyllingetromle Taeq 700g
5, 10, 15, 20 minutter og ... "PI!, PI!, PI!", Maden er klar! Det er forbløffende, hvor praktisk mikrobølger er for vores daglige liv, er det ikke? Uanset om der skal opvarmes frosne madvarer eller opvarmes de frisklavede retter, er apparatet, der allerede er en traditionel del af vores køkken, synonymt med hastighed, alsidighed og i stigende grad kvalitet til måltiderne.
Nå, det var på det tidspunkt, hvor brugen af mikrobølgeovnen kun var at forberede popcorn. Apparatets funktionalitet er blevet meget større og stadig vigtigere, såsom at opbevare mad i længere tid og naturligvis optimere tiden i køkkenet. Ifølge ernæringsekspert Patrícia Bertoni Brotherhood er det på trods af det praktiske og næsten alle ved, hvordan man bruger enheden, dog stadig nødvendigt at være forsigtig, når man bruger ovnen:
"Brug glas- eller plastredskaber, der er fri for Bisphenol A. Nogle plastik, når de opvarmes, kan frigive stoffer med kræftfremkaldende potentiale for mad, så det er vigtigt at være opmærksom på den anvendte beholder. Aluminium, metal og porcelæn med detaljer guld eller sølv kan forårsage eksplosioner ", advarer den professionelle, der giver nogle tip til brug af mikrobølgeovnen. Tjek ud.
5 tip til opvarmning af mad i mikrobølgeovnen på en sund måde
Ud over en ideel krukke er andre forholdsregler nødvendige for at øge apparatets levetid og sikre, at mad ikke mister næringsstoffer under opvarmning. Se:
1 - Når væsker opvarmes, skal der udvises særlig forsigtighed: Det være sig vand, suppe eller enhver anden form for flydende mad. Efter opvarmning skal du åbne mikrobølgedøren let og lade den stå i et par sekunder, før den tages ud af apparatet. "Temperaturstødet kan spildes væske og forårsage forbrændinger", forklarer Patrícia.
2 - Fødevarer, der har skræl eller hud, skal punkteres: Før madvarerne placeres i mikrobølgeovnen, skal de have små åbninger, så de ikke eksploderer, da apparatet i modsætning til den konventionelle ovn ikke tilbereder mad indefra og udefra. udenfor går varmebølger direkte ind i maden.
3 - Brug BPA-fri plastikpotter: Bisphenol A eller BPA, som det kaldes, er et kemisk stof, der anvendes til fremstilling af plastprodukter. Bisphenol kan, når det opvarmes, overføres til måltidet og forårsage sundhedsskader, såsom kræft og abort. Emballagerne angiver i øjeblikket, om stoffet er til stede. Hvis du er i tvivl, skal du foretrække glasset.
4 - Dæk måltiderne: Generelt leveres de mest moderne mikrobølgeovne med et plastdæksel med nogle huller, eller du kan improvisere en. Dækning af skålen er ideel til at forhindre, at varmebølger når direkte til maden.
5 - Lad udstyret altid være rent: For at sikre enhedens hygiejne skal du tørre det med en fugtig klud, når du bruger det, og fjerne de stænk, der opstår. Derudover, når du opvarmer en mad, der lugter meget stærk, som f.eks. Fisk, skal du efter opvarmning lade mikrobølgeovnen være åben et stykke tid, så når du bruger den igen, lugter den ikke som en anden mad.
